Baas over je eigen gedachten

© Sebastiaan ter Burg

Stop met piekeren

Start di 5 oktober '21
14:00 - 16:45

4 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 60
Alle tarieven

Waar Avansa regio Brugge vzw
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Piekergedachten, angst en negatieve gevoelens vreten energie. Tijdens deze cursus bouw je ze om tot constructieve gedachten. We gaan praktisch aan de slag met de rationeel-emotieve therapie van gedragstherapeut Albert Ellis. Via zijn beproefde schema’s en oefeningen pak je storende denkgewoonten aan. Zo verschuift je focus stap voor stap van problemen naar oplossingen.

Sessies

  • di 5 oktober '21
    14:00 - 16:45
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 5
  • di 12 oktober '21
    14:00 - 16:45
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 5
  • di 19 oktober '21
    14:00 - 16:45
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 5
  • di 26 oktober '21
    14:00 - 16:45
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 5

Locatie(s)

  • Avansa regio Brugge vzw Sint-Pieterskerklaan 5
    8000 Brugge Toon op kaart

Prijs

  • Solidariteitsprijs
    € 72
    Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Je betaalt een surplus dat wij gebruiken om de sociale prijs te hanteren voor wie het minder breed heeft. Een warm en solidair gebaar!
  • Standaardprijs
    € 60
  • Sociale prijs
    € 12
    Je komt in aanmerking voor de sociale prijs als je cliënt bent bij het OCMW (in Brugge: als je een "participatiekaart" hebt) OF als je in budgetbeheer of in collectieve schuldenregeling bent OF als je een inkomen geniet dat onder de Europese Armoedegrens ligt ("Inkomen" omvat alles, ook kinderbijslag, onderhoudsgeld, huurgelden...), dus minder dan 1.187€ ( alleenstaande zonder kinderen) of 1.781€ (koppel zonder kinderen). Je hoeft geen attesten voor te leggen, we rekenen op je eerlijkheid en je openheid. Avansa kan je wel om uitleg vragen. Details vind je onder de knop "praktisch".

Begeleiding

Patrick De Decker

Twaalf jaar geleden kreeg Patrick De Decker voor het eerst de kans om de kennis en de ervaring die…
Meer over Patrick De Decker