Creëer je eigen gezonde leef (en werk-) omgeving

© Kwadraet

Start za 22 oktober '22
9:00 - 12:30

1 sessie

Prijs

Kwadraet - particulier, vrijwilliger of student: € 35
Alle tarieven

Waar Avansa regio Brugge vzw
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Gezond oud worden hangt niet enkel af van de bewuste keuzes die we dagelijks maken. Het hangt ook af van de manier waarop we onze omgeving inrichten en laten werken voor ons. Samen onderzoeken we welke kleine en haalbare aanpassingen op termijn een wereld van verschil kunnen maken. Hierbij combineren we wetenschappelijke inzichten met de eigen mogelijkheden en uitdagingen. Via gesprekken en oefeningen duik je dieper in je eigen verhaal.

Tijdens de vorming komen volgende zaken aan bod:

  • De kracht van je omgeving aanwenden in jouw voordeel
  • Je eigen omgeving in kaart brengen en aanpassingsmogelijkheden onderzoeken
  • Persoonlijke handvaten voor haalbare verandering creëren
  • Inzicht in leefstijlverandering

Voor de vorming ontvang je een kleine enquête waarmee je je huidige omgeving in kaart brengt. Je gebruikt deze kennis tijdens de sessie om op verder te werken. Na afloop heb je een overzicht van onmiddellijk toepasbare veranderingsmogelijkheden aangepast aan jouw leefstijl.

Praktisch

Info en inschrijven bij Kwadraet, https://www.kwadraet.be/cursus/creeer-je-gezonde-leefomgeving, 09 382 75 71, info@kwadraet.be.

Sessies

  • za 22 oktober '22
    9:00 - 12:30
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 8

Locatie(s)

  • Avansa regio Brugge vzw Sint-Pieterskerklaan 5
    8000 Brugge Toon op kaart

Prijs

  • Kwadraet - vanuit jouw organisatie
    € 45
  • Kwadraet - particulier, vrijwilliger of student
    € 35

Begeleiding

Debbie Verduyn

Meer over Debbie Verduyn

In samenwerking met