Eutonie

© Jill Penton

Wat ik raak raakt mij

Start wo 1 februari '23
19:30 - 21:30

8 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 120
Alle tarieven

Waar Eutonie studio
Rozenstraat 14
8310 Assebroek

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Bij eutonie maak je eenvoudige, tastende bewegingen waardoor je de spanning en de ontspanning in je lichaam voelt. Wie regelmatig oefent kan de balans van lichaamsspanningen beter regelen. Oude patronen zwak je af doordat je je bewust wordt van welke spanning je lichaam nodig heeft. De aandacht voor je lichaam neemt toe, je rust wordt dieper en je kracht meer gericht. Je veerkracht vergroot en de aarding van je lichaam wordt beter. Kortom: lichaamswerk met eutonie brengt je dichter bij jezelf.

Praktisch

Deze basisreeks bestaat uit eenvoudige bewegingen die iedereen naar eigen vermogen uitvoert. Je oefent meestal liggend op een mat. Breng loszittende warme kledij mee die de bewegingen toestaat en een laken waarop je kunt liggen. Er zijn matjes aanwezig.

Sessies

  • wo 1 februari '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 8 februari '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 15 februari '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 22 februari '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 8 maart '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 15 maart '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 22 maart '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio
  • wo 29 maart '23
    19:30 - 21:30
    Eutonie studio - Eutonie studio

Locatie(s)

Prijs

  • Standaardprijs
    € 120

Begeleiding

Lucas Vandenbussche

Lucas Vandenbussche is communicatietrainer in een sociale hogeschool en gebruikt zijn expertise in…
Meer over Lucas Vandenbussche