Hoofdpijn, lusteloosheid, vermoeidheid en spierspanning. Druk uit zich op verschillende manieren. Eutonie biedt een kans om met die druk om te gaan zodat je leven aan kwaliteit wint. Met eutonie kan je jezelf bevrijden van overtollige spanning in het liggen, staan, zitten en stappen. In deze sessies lig je op een matje op de grond. De begeleider geeft eenvoudige bewegingen aan en nodigt je uit om tegelijk te tasten naar de grond, naar je kledij of naar een voorwerp. Zo kom je stap voor stap in het hier en nu en leer je voelen waar er spanning in je lichaam vastzit. Zo wordt de beleving van je bewegingen en lichaamshoudingen aangenamer.

Sessies

ma 15 januari '24

14:00 - 16:00

Cultuurcentrum De Valkaart - Default
ma 22 januari '24

14:00 - 16:00

Cultuurcentrum De Valkaart - Default
ma 29 januari '24

14:00 - 16:00

Cultuurcentrum De Valkaart - Default

Prijs

Solidariteitsprijs

€ 36

Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Je betaalt een surplus dat wij gebruiken om de sociale prijs te hanteren voor wie het minder breed heeft. Een warm en solidair gebaar!
Standaardprijs

€ 30
Sociale prijs

€ 6

Je komt in aanmerking voor de sociale prijs: * als je cliënt bent bij het OCMW (in Brugge: als je een "participatiekaart" hebt); * of als je in budgetbeheer of in collectieve schuldenregeling bent; * of als je een inkomen hebt dat onder de Europese Armoedegrens ligt: - alleenstaande zonder kinderen: 1.366 € - koppel zonder kinderen: 2.049 € / met 1 kind -14j: 2.459€ / met 2 kinderen -14j: 2.869 € / met 3 kinderen -14j: 3.279€ - alleenstaande met 1 kind -14j: 1.776 € - per extra kind jonger dan 14 jaar: 410 € extra / per extra kind vanaf 14 jaar: 683 € extra Je hoeft geen attesten voor te leggen, we rekenen op je eerlijkheid en je openheid. Avansa kan je wel om uitleg vragen. Onder de knop 'vragen' vind je meer informatie

Eutonie - Ervaar rust, veerkracht en deugd

Praktisch

Sessies

Locatie(s)

Prijs

Begeleiding

Lucas Vandenbussche

In samenwerking met