Je lichaam als kompas

© Covias

Start di 7 maart '23
13:30 - 16:30

3 sessies

Prijs

Standaardprijs: € 15
Alle tarieven

Waar Avansa regio Brugge vzw
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Gevoelens van angst, stress, boosheid, schaamte, verdriet maar ook blijdschap, verliefdheid, dankbaarheid… Ze kunnen je overweldigen en zijn vaak moeilijk te kanaliseren. Toch geeft ons lichaam vaak al signalen lang voor we dit beseffen. Samen met Barbara Dermaut (Covias) en Martine D'hooge (ervaringsmedewerker GGZ Noord-West-Vlaanderen) leer je via eenvoudige oefeningen die signalen herkennen en interpreteren. Je kan er ook thuis verder mee aan de slag totdat het heel vanzelfsprekend wordt in je dagelijks leven. Zo kan je op een positieve en ontspannen manier omgaan met je gevoelens. (Leren) Luisteren naar je lichaam is de boodschap!

Praktisch

Je schrijft je in via de Herstelacademie. Klik hiervoor op de oranje knop 'inschrijven'.

Sessies

  • di 7 maart '23
    13:30 - 16:30
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
  • di 14 maart '23
    13:30 - 16:30
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
  • di 21 maart '23
    13:30 - 16:30
    Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7

Locatie(s)

  • Avansa regio Brugge vzw Sint-Pieterskerklaan 5
    8000 Brugge Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 15

Begeleiding

Barbara Dermaut

Meer over Barbara Dermaut

Martine D'hooge

Meer over Martine D'hooge

In samenwerking met