Kennismaken met yoga

© Marc Quartier, Vormingplus

Start maandag 20 september 2021
14:00 - 15:15

6 sessies

Prijs

Standaardprijs: 60 euro
Alle tarieven

Waar LDC De Stip
Sint-Jozefsdreef 5
8020 Oostkamp

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

Nog nooit aan yoga gedaan en je wil het graag eens proberen? In deze reeks start je bij het begin. De oefeningen werken opbouwend, stabiliseren je zenuwstelsel en maken je psychisch sterker. Je leert je adem vrijer en voller toelaten en je rug wordt stabiel, flexibel en dynamisch. Hierdoor versterk je niet alleen je lichaamshouding, maar ook je zelfgevoel en relatie met de buitenwereld. Lesgever Rudy Vancoillie is sinds 1991 professioneel yogadocent.

Praktisch

Draag losse kleren. Breng een matje en een flesje water mee.

Sessies

  • maandag 20 september 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip
  • maandag 27 september 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip
  • maandag 04 oktober 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip
  • maandag 11 oktober 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip
  • maandag 18 oktober 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip
  • maandag 25 oktober 2021
    14:00 - 15:15
    LDC De Stip - LDC De Stip

Locatie(s)

Prijs

  • Solidariteitsprijs
    72 euro
    Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Je betaalt een surplus dat wij gebruiken om de sociale prijs te hanteren voor wie het minder breed heeft. Een warm en solidair gebaar!
  • Standaardprijs
    60 euro
  • Sociale prijs
    12 euro
    Je komt in aanmerking voor de sociale prijs als je cliënt bent bij het OCMW (in Brugge: als je een "participatiekaart" hebt) OF als je in budgetbeheer of in collectieve schuldenregeling bent OF als je een inkomen geniet dat onder de Europese Armoedegrens ligt ("Inkomen" omvat alles, ook kinderbijslag, onderhoudsgeld, huurgelden...), dus minder dan 1.187€ ( alleenstaande zonder kinderen) of 1.781€ (koppel zonder kinderen). Je hoeft geen attesten voor te leggen, we rekenen op je eerlijkheid en je openheid. Vormingplus kan je wel om uitleg vragen. Details vind je onder de knop "praktisch".

Begeleiding

Rudy Vancoillie

Rudy heeft zijn eigen yogaschool en opleidingscentrum te Beernem, nl. Yogaschool Trikon. Hij is…
Meer over Rudy Vancoillie

In samenwerking met