Stoelyoga is een zachte vorm van yoga die zich aanpast aan ieders lichaam. We gebruiken de stoel als basis in plaats van een mat. Daardoor kan iedereen meedoen (mensen met fysieke beperkingen) of kan je het gebruiken als kantoor-yoga, even tussendoor. Iedereen heeft baat heeft bij deze rustige, ontspannen yogavorm. We doen zowel zittende als staande oefeningen. Ook ademhaling, ontspanning en meditatie zijn in de les geïntegreerd.

Sessies

do 11 januari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 18 januari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 25 januari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 1 februari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 8 februari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 22 februari '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 7 maart '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 14 maart '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 21 maart '24

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7

Prijs

Solidariteitsprijs

€ 108

Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan betaal je vrijwillig een surplus en zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Een warm en solidair gebaar!
Standaardprijs

€ 90
UiTPAS kansentarief

€ 18

Wie in onze regio woont (Beernem, Blankenberge, Brugge, Damme, Jabbeke, Knokke-Heist, Oostkamp, Torhout, Zuienkerke) en een beperkt inkomen heeft, kan een 'Uitpas verlaagd tarief' aankopen (1 euro). Zo geniet je van het Uitpaskansentarief: 80% korting op Uitpasactiviteiten. Wie komt in aanmerking voor het Uitpaskansentarief? - Personen met actieve schulden in budgetbeheer, budgetbegeleiding of collectieve schuldenregeling - Personen met een leefloon of gelijkgestelde OCMW-steun - Personen met inkomensgarantie voor ouderen (IGO) of gewaarborgd inkomen bejaarden (GIB) - Niet-begeleide minderjarige vreemdeling - Mensen met een verhoogde tegemoetkoming Val je onder één van deze categorieën, dan heb je zonder bijkomend onderzoek recht op een UiTPAS aan het kansentarief. Personen met een beperkt inkomen kunnen na een inkomensonderzoek ook in aanmerking komen voor het kansentarief. Let wel: de kosten voor materiaal of maaltijden gekoppeld aan een activiteit, vallen soms buiten het Uitpas Kansentarief. Meer info? Ga dan langs bij het OCMW of het Sociaal Huis in jouw buurt.

Stoel- en kantooryoga

Praktisch

Sessies

Locatie(s)

Prijs

Begeleiding

Linda Verplancke