Vergroot je veerkracht

© PRH vzw

Stevig in je schoenen als het stormt

Start vr 7 oktober '22
14:00 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: € 15
Alle tarieven

Waar Dienstencentrum De Stip
Sint-Jozefsdreef 5
8020 Oostkamp

Meer info over de locatie(s)

Begeleiding

We hebben in ons leven allemaal eens te kampen met onverwachte, moeilijke gebeurtenissen. Een verlies, een afscheid, ziekte, een ontgoocheling in job of vriendschap, een burn-out of onverwacht gebrek aan energie. Harde tijden kan je helaas niet vermijden, maar je kunt je er wel tegen wapenen. Dat kan door evenwichtig in je schoenen te staan, een balans te vinden in jezelf. Vanuit die kracht kan je veel aan. PRH - Persoonlijkheid en Relaties kan je helpen om die balans in jezelf te vinden en zo je veerkracht te vergroten. In deze lezing leggen we je uit hoe de weg naar meer balans in jezelf er kan uitzien. We helpen je inzicht te verkrijgen in jezelf, je voorkeuren en interesses, je kwaliteiten en sterktes, je gedrag en denkpatronen. Door in te zien wat je drijft in dit leven en waar je blij van wordt, win je aan zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je leert uitgaan van je eigen kracht om moeilijkheden de baas te kunnen, om je autonomie tegenover anderen te versterken, de grenzen van je lichaam te respecteren en bewust ‘ja’ of ‘neen’ te zeggen. Je vindt ruimte voor deugddoende activiteiten en relaties met anderen. Op die manier vind je ook tijdens moeilijkere periodes een balans in jezelf om op terug te vallen. En voor je het weet, is die storm voorbij gewaaid.

Sessies

  • vr 7 oktober '22
    14:00 - 16:00
    Dienstencentrum De Stip - LDC De Stip

Locatie(s)

  • Dienstencentrum De Stip Sint-Jozefsdreef 5
    8020 Oostkamp Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    € 15

Begeleiding

Machteld Govaerts

Meer over Machteld Govaerts

In samenwerking met