Tien weken lang komt een groep vrouwen samen. Ze krijgen opstapjes om te groeien. We reiken deze vrouwelijke cliënten van het OCMW de nodige vaardigheden aan om hun sociaal isolement te doorbreken, hun zelfwaardegevoel aan te scherpen en te groeien in hun omgang met andere mensen.
Leren contact maken met elkaar, actief luisteren, omgaan met eigen grenzen, ruimte durven innemen, ontdekken van eigen kwaliteiten... daar draait het om in Opstap. Op een gemoedelijke en informele manier.
Daarnaast is er heel veel plaats voor ontspannen samen zijn. Samen doen de dames creatieve opdrachten, ontspanningsoefeningen, wandelingen, kooksessies,... De groep wordt begeleid door een freelance medewerkster en een maatschappelijk werkster van OCMW.
In het begin vond ik het moeilijk maar na een paar bijeenkomsten voel ik me goed in de groep. We praten veel en doen leuke dingen.
Meer info: hilde.demuynck@avansa-brugge.be