Waar
Avansa Regio Brugge
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge
Begeleiding
Deze vorming is er voor iedereen die bij zichzelf burn-out herkent en verlangt om beter te begrijpen wat er gaande is. Burn-out is een complex en persoonlijk gebeuren, dat zich bij ieder anders uit. Daarom vraagt het ook een individuele benadering. Ieder mens draagt zelf de nodige aanknopingspunten in zich. Je maakt kennis met een manier van naar jezelf kijken die je nadien telkens opnieuw kan toepassen, als steun in je herstel en als bescherming tegen herval.
Via de PRH-methode onderzoeken we welke elementen hebben bijgedragen aan je burn-out én wat je herstel kan ondersteunen. We vertrekken vanuit je eigen ervaringen, los van wat er algemeen gezegd of geschreven wordt. Van daaruit vind je persoonlijke en haalbare stappen, afgestemd op wat voor jou vandaag mogelijk is. Doorheen de bijeenkomsten verdiepen we ons in de rol van verschillende aspecten van je persoonlijkheid in dit verhaal: je verstand, je gevoelens, je lichaam en je persoonlijke manieren van zijn. Deze verschillende dimensies bepalen hoe je omgaat met wat je overkomt en krijgen ook elk hun plaats in het herstelproces.
