Stoelyoga is een zachte vorm van yoga die zich aanpast aan ieders lichaam. We gebruiken de stoel als basis in plaats van een mat. Daardoor kan iedereen meedoen (mensen met fysieke beperkingen) of kan je het gebruiken als kantoor-yoga, even tussendoor. Iedereen heeft baat heeft bij deze rustige, ontspannen yogavorm. We doen zowel zittende als staande oefeningen. Ook ademhaling, ontspanning en meditatie zijn in de les geïntegreerd.

Sessies

do 9 januari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 16 januari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 23 januari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 30 januari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 6 februari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 20 februari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 27 februari '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 20 maart '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7
do 27 maart '25

14:00 - 15:15

Avansa regio Brugge vzw - lokaal 7

Prijs

Solidariteitsprijs

€ 108

Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan betaal je vrijwillig een surplus en zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Een warm en solidair gebaar!
Standaardprijs

€ 90
Sociale prijs

€ 18

Je komt in aanmerking voor de sociale prijs: * als je cliënt bent bij het OCMW (in Brugge: als je een "participatiekaart" hebt); * of als je in budgetbeheer of in collectieve schuldenregeling bent; * of als je een inkomen hebt dat onder de Europese Armoedegrens ligt: - alleenstaande zonder kinderen: 1.366 € - koppel zonder kinderen: 2.049 € / met 1 kind -14j: 2.459€ / met 2 kinderen -14j: 2.869 € / met 3 kinderen -14j: 3.279€ - alleenstaande met 1 kind -14j: 1.776 € - per extra kind jonger dan 14 jaar: 410 € extra / per extra kind vanaf 14 jaar: 683 € extra Je hoeft geen attesten voor te leggen, we rekenen op je eerlijkheid en je openheid. Avansa kan je wel om uitleg vragen. Onder de knop 'vragen' vind je meer informatie
UiTPAS kansentarief

€ 18

Heb je een leefloon of een verhoogde tegemoetkoming? Dan kom je in aanmerking komen voor het kansentarief. Wil je alle info? Ga dan langs bij het OCMW of het Sociaal Huis in jouw buurt.

Stoel- en kantooryoga

Praktisch

Sessies

Locatie(s)

Prijs

Begeleiding

Linda Verplancke