Suiker onder de loep
© Creative Commons
Waar
Avansa Regio Brugge
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge
Begeleiding
Waar
Avansa Regio Brugge
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge
Begeleiding
Suiker is alomtegenwoordig in onze voeding, ook waar je het niet verwacht. Wat doet dit nu echt met je lichaam? En kan het ook anders, zonder in te boeten op smaak? In deze tweedelige cursus krijg je heldere info tijdens de interactieve lezing 'De waarheid over suiker' (eerste sessie). Je ontdekt wat feiten en fabels zijn, welke impact suiker heeft op je gezondheid en hoe je bewuster keuzes kan maken in het dagelijks leven. Er is volop ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.
In de tweede sessie ga je zelf aan de slag tijdens de kookworkshop 'Lekker bakken zonder suiker'. Samen bereid je verschillende zoete baksels zonder suiker. Je leert werken met smaakvolle alternatieven, krijgt praktische tips en proeft hoe verrassend lekker bakken zonder suiker kan zijn.
